Column 静岡市清水区で引き算のインナーケア
梅雨の重だるさ、節々の痛みに。「引き算」のインナーケアで、心と体を軽やかに。
皆さま、こんにちは。
静岡市清水区のbeauty salon ELMO の杉山です。
紫陽花が美しく咲く季節ですが、この時期「なんとなく体が重だるい」「関節の節々が痛む」「すっきり起きられない」といったプチ不調を感じてはいませんか？
その原因は、東洋医学でいう「湿邪（しつじゃ）」かもしれません。
空気中に満ちた余分な湿気が体内に溜まりこむと、私たちの体はまるで水を吸ったスポンジのように重く、巡りが滞ってしまいます。この時期を心地よく、美しく乗り切るために今必要なのは、余分なものを徹底的に手放す「デトックス（排出）」です。
🌱 毎日の食卓から始める「乾物」のインナーケア
ELMOが大切にしているのは、自然の力を借りた内側からのケアです。
お家での食事には、ぜひ意識して「乾物」を取り入れてみてください。
シイタケを選ぶなら、生のシイタケではなく「干しシイタケ」を。
ワカメをいただくなら、生よりも「乾燥ワカメ」を。
大自然の太陽と風を浴びて、旨味と栄養がギュッと凝縮された乾物は、体内の余分な水分を優しく回収してくれる頼もしい味方です。身近な食から、巡りの良い体づくりを始めてみませんか？
🌿 植物の生命力で芯から満たす「よもぎ蒸し」
セルフケアだけでは追いつかない重だるさには、ELMOの「よもぎ蒸し」が最適です。
厳選したオーガニック・植物由来のよもぎの成分を、温かい蒸気として体全体で浴びる贅沢な時間。体の芯からじんわりと温まることで、溜まった湿邪が心地よい汗とともに、驚くほどサラサラと流れ出していきます。
✨ 「水素吸入」を掛け合わせる、至高のデトックス
そして、ELMOが自信を持っておすすめする「最強のケア」が、このよもぎ蒸しに「水素吸入」を組み合わせる贅沢なアプローチです。
よもぎ蒸しで体をしっかりと温め、代謝が活発になるプロセスの中では、実は少なからず「活性酸素」も発生しています。
そこで同時に水素ガスを吸入することで、その活性酸素に先回りしてアプローチ。お体に負担をかけることなく、無害な水として外へ排除していきます。
よもぎ蒸しで、湿邪を追い出し、芯から温めて巡らせる。
水素の力で、活性酸素まで残さずクリアに。
これ以上ない、究極の「引き算美容」がここにあります。
ジメジメとした季節だからこそ、サロンにいる時間だけは日常の喧騒を忘れ、ご自身の心と体をいたわってあげてください。
ELMOが誇る「よもぎ蒸し×水素吸入」の最強コンビで、驚くほど軽やかな本来のあなたへ。
サロンでお会いできるのを、楽しみにしております。
＃清水区よもぎ蒸し
＃清水区水素吸入